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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐭,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐁🐃,在维拉的出色表现也得益于此🐼。此前的职业生涯早期阶段🐹🐀,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐹。23-24赛季🐎,沃特金斯在英超打进19球🦌,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐐🐼🐸,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐇🐽,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐆,我会把所有事情都说出来🐅🐾。我与一位治疗师进行交谈🐭🐹,自从我与他一起工作以来🦏,他对我有很大的帮助🐱‍🚀🐲。心态是最强大的东西🐽,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐸,但改变心态却需要付出很多🦓。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🦍,每天都要坚持下去🐹。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒🐔,我都会与他进行交流🐑🐲。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐷,说一说我的的情况🦁,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐐。自从治疗师来了之后🦡🦓,他帮助了我很多🦄🦘。”沃特金斯透露🐖🐺,自从在心理准备方面进行了改善🦌🐐,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐎🐐。场外的训练等方面也发生了变化🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐭🦨。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦒🐩,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐺🐷。心态是最重要的🦓🐾,大脑会给你带来不少东西🐻🐷🦁,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐁🐊,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐫🦙。”🐗
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-06-16
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